The Menopause Coach

Menopoz Koçu Uygulaması, hedeflerinize telefonunuzdan ulaşmanıza yardımcı olacak bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Bu uygulama, zindeliğe aşık olmanıza ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Uygulama, tüm şekil ve boyutlarda yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Haftada kaç gün antrenman yapmak istediğinizi seçebilir ve çok sayıda lezzetli tarif arasından seçim yapabilirsiniz. Sağlıklı ve lezzetli tariflerden oluşan bir kitaplıktan takip etmeniz için size günlük bir egzersiz ve diyet sağlanacaktır.

Bu uygulama, herkesin takip etmesi için ulaşılabilir olan sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzını teşvik eder.

Antrenmanlarınız çeşitli yoğunluk seviyelerine sahip olacak, ancak hepsi tüm fitness seviyeleri için yapılabilir ve 1 saatten uzun olamaz.

Uygulama, hızlı ve etkili antrenmanlar, meydan okumalar, Haftalık canlı oturumlar ve Fitness ve Sağlığına öncelik veren, benzer düşüncelere sahip kişilerle dolu bir topluluk içerir.