ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight es la aplicación de meditación número uno para un sueño reparador, meditaciones relajantes y relajación general. Maneje el estrés, regule las emociones, mejore los patrones de sueño y recupere la concentración. Nuestra biblioteca ofrece una amplia colección de meditaciones guiadas, historias sobre el sueño, paisajes sonoros, ejercicios de respiración y estiramientos para guiar su viaje transformador. A través de ThinkRight, aventúrese en un camino de autocuración y descubra una sensación continua de alegría.

Experimente el bienestar emocional combatiendo la ansiedad, adoptando el cuidado personal y eligiendo sesiones de meditación guiada personalizadas que se alineen con su agitada rutina. Invierta tiempo en ejercicios de atención plena y respiración en su vida diaria para obtener ventajas que cambiarán su vida. Ya sea que sea nuevo en la meditación o un practicante experto, ThinkRight está dirigido a cualquiera que busque mejorar la calidad de su sueño y manejar el estrés cotidiano.

Mejora tu experiencia de sueño con Sleep Stories, hermosos cuentos que te guían hacia un sueño tranquilo. Los sonidos serenos y las melodías relajantes ayudan aún más a la meditación y la concentración. Elija entre más de 100 Historias de sueño exclusivas para ajustar su estado de ánimo y perfeccionar su ciclo de sueño. Adopta la meditación diaria para aliviar la ansiedad y priorizar tu bienestar.

Cierra los ojos, respira profundamente y da la bienvenida a la paz.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES: Piensa bien

Afirmaciones diarias: Aventúrate en una búsqueda espiritual con la dirección de la hermana BK Shivani

Meditaciones guiadas: encuentre la paz y la armonía con meditaciones dirigidas por expertos

Zen matutino diario: comienza tu día con significado y propósito

Meditaciones rápidas: libera tensiones y revive la serenidad en cualquier lugar y en cualquier momento

Movimiento Consciente con Yoga For Mind: Fortalece tu cuerpo y mente a través del yoga

Conciencia del momento con mini descansos: tome descansos rápidos para desarrollar la atención plena a lo largo del día

Reformule los pensamientos negativos con un diario: convierta los pensamientos negativos en positivos mediante un diario guiado

Sonidos y meditaciones para dormir: sumérjase en una relajación profunda para disfrutar de una experiencia de sueño reparador

Cursos de Mindfulness: Descubra viajes de autoayuda a través de extensos cursos de Mindfulness

Guide Kids con ThinkRight Kids: Ayude a guiar a los niños hacia un curso de bienestar

VIAJE DIARIO DE AFIRMACIÓN

Establece intenciones diarias y reflexiona sobre tu día con la guía de la hermana BK Shivani.

Desarrollar la gratitud antes de buscar descanso.

MEDITACIONES RÁPIDAS

Elimina la tensión y revive el equilibrio en medio del caos de la vida.

TR PARA NIÑOS

Permita que los niños desarrollen hábitos diarios positivos a través de la meditación.

Introducir el movimiento consciente a través del fitness y el yoga.

Diviértete en un sueño meditativo con imaginativas Historias del sueño

CURSOS DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS

Descubre los conceptos básicos de la meditación.

Aprende técnicas de libertad financiera

Explora la visualización, la manifestación y la curación de los chakras.

MEDITACIONES GUIADAS

Maneje el estrés con orientación experta.

Fomentar la autocuración y encontrar el equilibrio.

Combatir la ansiedad y promover el crecimiento personal.

Supera el insomnio y experimenta un descanso profundo

DIARIO EMOCIONAL

Purifica los pensamientos negativos y refuerza los positivos.

Diario guiado con indicaciones para transmitir sus pensamientos.

YOGA PARA LA MENTE

Calma tu mente y cuerpo con asanas pacíficas

Rutinas centradas en soluciones para aliviar el estrés

ZEN MAÑANA

Serie mensual de mini cápsulas de superación personal

MÚSICA

Participa en un retiro para dormir, que consta de historias, sonidos y música relajante para adultos y niños.

Encuentra tu calma con sonidos para tus necesidades individuales

OTRAS CARACTERÍSTICAS

Objetivos de meditación personalizados y opciones de notificación.

Temporizador y contador de cánticos para mejorar tu práctica.

Política de privacidad: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/

Términos de servicio: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

Correo electrónico para más detalles: [email protected]

ThinkRight está disponible para descarga gratuita sin anuncios intrusivos y varios programas y funciones son permanentemente gratuitos. Si bien algunos contenidos requieren una suscripción opcional, la aplicación cobra un proceso de pago a través de su cuenta Apple.