Toki

Comienza un nuevo hábito con pequeños pasos diarios y experimenta cómo produce grandes resultados con el tiempo. La app hace que el ejercicio sea fácil, motivador y completamente sin esfuerzo.

Beneficios para la salud

Incluso sesiones cortas mejoran la circulación sanguínea, oxigenan más el cerebro y aumentan la energía y el bienestar. Con el tiempo, tu corazón, pulmones y motivación se fortalecen sin que el ejercicio se sienta como un esfuerzo intenso.

Datos de ejercicio a través de Health Connect

Toki se conecta a Health Connect para obtener automáticamente los datos de ejercicio. Así es como se utilizan los datos:

• Sesiones de ejercicio (ExerciseSession): La app registra las sesiones de ejercicio, como correr, caminar y hacer senderismo, para hacer un seguimiento de tu actividad diaria y crear rachas.

• Distancia (Distance): La app registra la distancia recorrida en las sesiones de ejercicio para mostrar tu progreso y motivarte con estadísticas concretas.

• Podómetro: La app registra los pasos para ofrecerte una visión general completa de tu actividad diaria.

Todos los datos de Health Connect se utilizan únicamente de forma local en la app para mostrar tu progreso y motivarte a continuar. No se comparten datos de salud con terceros.

Motivación constante:

• Recordatorios diarios para mantenerte motivado

• Comentarios positivos después de cada carrera

• Rachas y estadísticas para ver tu progreso

• Diseño sencillo y claro que facilita la constancia

• Sincronización automática de datos de entrenamiento con Health Connect

La app está diseñada para ser accesible, para que puedas empezar donde quieras, ya sea que puedas correr 50 metros o 5 kilómetros. Los pequeños pasos se convierten en grandes cambios cuando mantienes el hábito.

Crea un hábito duradero. Experimenta el dominio. Un metro a la vez.