Toki

Wypracuj nowy nawyk, wykonując małe codzienne kroki, i przekonaj się, jak z czasem przynosi on duże rezultaty. Aplikacja sprawia, że ​​ćwiczenia są łatwe, motywujące i całkowicie bezwysiłkowe.

Korzyści zdrowotne

Nawet krótkie sesje poprawiają krążenie krwi, dostarczają mózgowi więcej tlenu oraz zwiększają energię i samopoczucie. Z czasem serce, płuca i motywacja stają się silniejsze, a ćwiczenia nie wydają się ciężkie.

Dane treningowe za pośrednictwem Health Connect

Toki łączy się z Health Connect, aby automatycznie pobierać dane treningowe. Oto, jak dane są wykorzystywane:

• Sesje treningowe (ExerciseSession): Aplikacja odczytuje sesje treningowe, takie jak bieganie, chodzenie i wędrówki, aby śledzić Twoją codzienną aktywność i budować passy.

• Dystans (Distance): Aplikacja odczytuje dystans pokonany podczas sesji treningowych, aby pokazać postępy i zmotywować Cię konkretnymi statystykami.

• Krokomierz: Aplikacja odczytuje dane dotyczące kroków, aby zapewnić kompleksowy przegląd Twojej codziennej aktywności.

Wszystkie dane z Health Connect są wykorzystywane wyłącznie lokalnie w aplikacji, aby pokazać Twoje postępy i zmotywować Cię do dalszych ćwiczeń. Żadne dane dotyczące Twojego zdrowia nie są udostępniane osobom trzecim.

Motywacja w trakcie:

• Codzienne przypomnienia pomogą Ci utrzymać tempo

• Pozytywne informacje zwrotne po każdym biegu

• Serie i statystyki pokazujące, jak daleko zaszedłeś

• Prosty i przejrzysty interfejs ułatwia kontynuowanie

• Automatyczna synchronizacja danych treningowych z Health Connect

Aplikacja została zaprojektowana tak, aby była łatwa w obsłudze, dzięki czemu możesz zacząć w dowolnym miejscu, niezależnie od tego, czy pokonasz 50 metrów, czy 5 kilometrów. Małe kroki zamieniają się w duże zmiany, gdy trzymasz się nawyku.

Zbuduj trwały nawyk. Doświadcz mistrzostwa. Metr po metrze.