Toki

Inizia una nuova abitudine con piccoli passi quotidiani e scopri come, nel tempo, produce grandi risultati. L'app rende l'esercizio fisico facile, motivante e completamente senza sforzo.

Benefici per la salute

Anche sessioni brevi migliorano la circolazione sanguigna, ossigenano maggiormente il cervello e aumentano energia e benessere. Col tempo, cuore, polmoni e motivazione si rafforzano senza che l'esercizio risulti faticoso.

Dati sull'attività fisica tramite Health Connect

Toki si connette a Health Connect per recuperare automaticamente i dati sull'attività fisica. Ecco come vengono utilizzati i dati:

• Sessioni di allenamento (ExerciseSession): l'app rileva le sessioni di allenamento come corsa, camminata ed escursionismo per monitorare l'attività quotidiana e creare serie di allenamenti consecutivi.

• Distanza (Distance): l'app rileva la distanza percorsa durante le sessioni di allenamento per mostrare i progressi e motivarti con statistiche concrete.

• Contapassi: l'app rileva i dati relativi ai passi per fornire una panoramica completa dell'attività quotidiana.

Tutti i dati di Health Connect vengono utilizzati esclusivamente localmente nell'app per mostrare i tuoi progressi e motivarti a continuare. Nessun dato relativo alla salute viene condiviso con terze parti.

Motivazione lungo il percorso:

• Promemoria giornalieri per aiutarti a rimanere in carreggiata

• Feedback positivo dopo ogni corsa

• Statistiche e serie di allenamenti per mostrare i tuoi progressi

• Design semplice e chiaro per non mollare mai

• Sincronizzazione automatica dei dati di allenamento da Health Connect

L'app è pensata per essere accessibile a tutti, così puoi iniziare ovunque, che tu riesca a percorrere 50 metri o 5 chilometri. Piccoli passi si trasformano in grandi cambiamenti quando mantieni l'abitudine.

Costruisci un'abitudine duratura. Sperimenta la padronanza. Un metro alla volta.