Try Dry: Dry January® & beyond

Try Dry® es una aplicación potente, fácil de usar y totalmente gratuita que ayuda a decenas de miles de personas a tomar control de su forma de beber. Try Dry® es la aplicación oficial del desafío Dry January®, dirigido por la organización benéfica Alcohol Change UK.

Creado conjuntamente con bebedores y basado en la ciencia del comportamiento y una cultura de experimentación, Try Dry® contiene características únicas como "consumo planificado", objetivos personalizados y misiones especiales. A diferencia de muchas 'aplicaciones exclusivas para la sobriedad', funciona de manera brillante ya sea que quieras reducir el consumo o intentar estar sobrio y está disponible con funciones localizadas en los siguientes idiomas:

- Galés, francés, alemán, noruego e italiano.

Ya sea que esté asumiendo el desafío Dry January®, haciendo Sober Spring, haciendo un cambio a largo plazo en su forma de beber o simplemente reduciendo su consumo, la aplicación Try Dry® es su amigable sistema de apoyo durante todo el año.

¿Por qué debería descargar Try Dry®?

• Realice un seguimiento de sus unidades, calorías y dinero ahorrado

• Establezca metas que funcionen para usted.

• Un montón de insignias geniales para lograr con celebraciones dentro de la aplicación cada vez

• Acceda a nuestro exclusivo programa gratuito de correo electrónico de coaching

• Vea su progreso usando los gráficos

• Motivación diaria. Reciba un recordatorio todos los días, a la hora que más le convenga.

• Utilice el cuestionario sobre riesgos de consumo de alcohol para controlar su consumo de alcohol.

• Liderado por la ciencia, desarrollado para usted. Try Dry® combina la ciencia del comportamiento con un enfoque altamente receptivo a los comentarios de los usuarios.

• Totalmente gratis. Sin costes ocultos ni anuncios molestos.

¿Por qué reducir el consumo de alcohol?

• ¡Las personas informan que duermen mejor, tienen más energía y se ven geniales!

• Más dinero en el bolsillo (¡el adulto medio en el Reino Unido gasta £50.000 en alcohol a lo largo de su vida!)

• Sea más saludable: reducir el consumo de alcohol reduce el riesgo de sufrir más de 60 afecciones médicas graves, incluidas enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y 7 tipos de cáncer.

• Tome el control: si el alcohol se ha convertido en un hábito, libérese y tome el control total.

• ¡Increíble sensación de logro!