Try Dry: Dry January® & beyond

Wypróbuj Dry® to potężna, łatwa w obsłudze i całkowicie bezpłatna aplikacja, która pomaga dziesiątkom tysięcy ludzi przejąć kontrolę nad swoim piciem. Wypróbuj Dry® to oficjalna aplikacja wyzwania Dry January® prowadzonego przez organizację charytatywną Alcohol Change UK.

Stworzony wspólnie z osobami pijącymi i oparty na naukach behawioralnych i kulturze eksperymentów, Try Dry® zawiera unikalne funkcje, takie jak „planowane picie”, niestandardowe cele i misje specjalne! W przeciwieństwie do wielu „aplikacji przeznaczonych tylko dla osób trzeźwych”, działa ona znakomicie niezależnie od tego, czy chcesz ograniczyć trzeźwość, czy spróbować zachować trzeźwość, i jest dostępna ze zlokalizowanymi funkcjami w następujących językach:

- walijski, francuski, niemiecki, norweski i włoski.

Niezależnie od tego, czy podejmujesz wyzwanie Dry January®, uczestniczysz w programie Sober Spring, wprowadzasz długoterminową zmianę w swoim piciu, czy po prostu ograniczasz picie, aplikacja Try Dry® to przyjazny, całoroczny system wsparcia.

Dlaczego powinienem pobrać Try Dry®?

• Śledź swoje jednostki, kalorie i zaoszczędzone pieniądze

• Wyznaczaj cele, które Ci odpowiadają.

• Mnóstwo wspaniałych odznak do zdobycia za każdym razem dzięki świętowaniu w aplikacji

• Uzyskaj dostęp do naszego ekskluzywnego bezpłatnego programu e-mailowego dotyczącego coachingu

• Zobacz swoje postępy za pomocą wykresów

• Codzienna motywacja. Otrzymuj przypomnienia codziennie, w dogodnym dla Ciebie czasie.

• Skorzystaj z quizu dotyczącego ryzyka picia, aby sprawdzić swoje spożycie alkoholu

• Kierowane przez naukę, opracowane dla Ciebie. Try Dry® łączy naukę behawioralną z wysoce responsywnym podejściem do informacji zwrotnych od użytkowników.

• Całkowicie za darmo. Żadnych ukrytych kosztów, żadnych irytujących reklam.

Po co ograniczać picie?

• Ludzie zgłaszają lepszy sen, więcej energii i świetny wygląd!

• Więcej pieniędzy w kieszeni (przeciętny dorosły Brytyjczyk wydaje w ciągu swojego życia 50 000 funtów na alkohol!)

• Bądź zdrowszy – ograniczenie picia zmniejsza ryzyko wystąpienia ponad 60 poważnych schorzeń, w tym chorób serca, udaru mózgu i 7 nowotworów

• Przejmij kontrolę – jeśli alkohol stał się nawykiem, uwolnij się i przejmij pełną kontrolę

• Niesamowite poczucie osiągnięcia!