Try Dry: Dry January® & beyond

Try Dry® è l'app potente, facile da usare e totalmente gratuita che aiuta decine di migliaia di persone a prendere il controllo del proprio consumo di alcol. Try Dry® è l'app ufficiale della sfida Dry January®, gestita dall'organizzazione benefica Alcohol Change UK.

Creato in collaborazione con i bevitori e basato sulla scienza comportamentale e su una cultura della sperimentazione, Try Dry® contiene caratteristiche uniche come il "bere pianificato", obiettivi personalizzati e missioni speciali! A differenza di molte "app dedicate esclusivamente alla sobrietà", funziona brillantemente sia che tu voglia ridurre o provare a rimanere sobrio ed è disponibile con funzionalità localizzate nelle seguenti lingue:

- Gallese, francese, tedesco, norvegese e italiano.

Che tu stia affrontando la sfida Dry January®, facendo Sober Spring, apportando una modifica a lungo termine al tuo bere o semplicemente riducendo, l'app Try Dry® è il tuo amichevole sistema di supporto tutto l'anno.

Perché dovrei scaricare Try Dry®?

• Tieni traccia delle tue unità, calorie e denaro risparmiato

• Stabilisci obiettivi che funzionano per te.

• Un sacco di fantastici badge da ottenere ogni volta con le celebrazioni in-app

• Accedi al nostro esclusivo programma di posta elettronica di coaching gratuito

• Visualizza i tuoi progressi utilizzando i grafici

• Motivazione quotidiana. Ricevi un promemoria ogni giorno, all'orario che preferisci.

• Utilizza il quiz sul rischio di bere per controllare il tuo consumo di alcol

• Guidato dalla scienza, sviluppato per te. Try Dry® combina la scienza comportamentale con un approccio altamente reattivo al feedback degli utenti.

• Totalmente gratuito. Nessun costo nascosto, nessuna pubblicità fastidiosa.

Perché ridurre il consumo di alcol?

• Le persone riferiscono di dormire meglio, più energia e di avere un bell'aspetto!

• Più soldi in tasca (l'adulto medio del Regno Unito spende £ 50.000 in alcol nel corso della sua vita!)

• Diventa più sano: ridurre il consumo di alcol riduce i rischi di oltre 60 condizioni mediche gravi, tra cui malattie cardiache, ictus e 7 tumori

• Prendi il controllo – se l'alcol è diventata un'abitudine, liberati e prendi il pieno controllo

• Incredibile senso di realizzazione!