از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK فوائد الفواكه والخضاروالمسكرات را برای اندروید بگیرید
میوه ها، سبزیجات و آجیل ها برای سلامتی ضروری هستند
میوه ها، سبزیجات و آجیل ها برای سلامتی ما ضروری هستند، زیرا منابع غنی از مواد مغذی هستند که به حمایت از سلامت کلی و تقویت بدن کمک می کنند.
خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد، به حفظ وزن ایده آل کمک می کند و احساس سیری را افزایش می دهد. علاوه بر این، میوهها، سبزیجات و آجیل حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی مانند آنتیاکسیدانها هستند که از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکنند و همچنین حاوی فیبر رژیمی هستند که به سلامت دستگاه گوارش کمک میکنند و به کاهش سطح کلسترول خون کمک میکنند. مصرف انواع میوه ها، سبزیجات و آجیل می تواند به ارتقای سلامت کلی کمک کند و به کیفیت بهتر زندگی کمک کند.
این کتاب حاوی بسیاری از فواید میوه ها، سبزیجات و مغزها و همچنین ارزش غذایی هر کدام است.
از جمله میوه ها و سبزیجات ذکر شده عبارتند از: موز، توت فرنگی، پرتقال، هندوانه، سیب، گوجه فرنگی، خیار، کاهو، قارچ، گل کلم و غیره.
امیدوارم از مطالب خوشتون بیاد و از آن بهره ببرید.
بارگذاری شده توسط
Zaid Zrki
نیاز به اندروید
Android 9.0+
دسته بندی
گزارش
Last updated on 16/08/2024
تصميم جديد!
تم إضافة المزيد من الفواكه والخضروات و المكسرات
تم اضافة قائمة اختياراتك المفضله
تم اضافة زر المشاركه لأرسال معلومات عن الفوائد
فوائد الفواكه والخضاروالمسكرات
1.1.0 by Twayesh Projects
16/08/2024