Eastwood Fit

با مربی افراد مشهور، مونیک ایستوود، بدنی قوی تر، لاغرتر و اعتماد به نفس بیشتری بسازید.

تمرینات مونیک بدن ستارگان A-list از جمله امیلی بلانت، روث ویلسون، استنلی توچی و هیلی آتول و بسیاری دیگر را تراشیده است و اکنون می توانید به حرکات او برای ایجاد یک هیکل استثنایی دسترسی داشته باشید.

روش حرکتی کلاس جهانی مونیک که مورد علاقه ستارگان سینما و طرفداران است، تمرینات با شدت بالا را با پیلاتس و سکانس های الهام گرفته از رقص برای برنامه ای که نوید نتایج طولانی مدت را می دهد ترکیب می کند.

با مجموعه‌ای از فیلم‌ها و برنامه‌های تمرینی زنده و درخواستی، اعضا به یکی از پرطرفدارترین مربیان جهان، مستقیماً در برنامه، با جلسات، راهنماها و چالش‌هایی که واقعاً تحول‌آفرین و هیجان‌انگیز هستند، دسترسی خواهند داشت.

مونیک پس از سال‌ها به‌عنوان یک بالرین حرفه‌ای و شوگرل، از وضعیت بدنی، فرم و تکنیک‌ها لذت می‌برد. منتظر توالی های انرژی بالا باشید که بر الگوهای حرکتی چند جهته تمرکز می کنند که به ساختن بدنی قوی و مناسب برای زندگی کمک می کند، نه فقط برای گرم.

مونیک را در حالی که مستقیماً از خانه‌اش در بریتانیا با شما چمباتمه می‌زند، می‌چرخد و چمباتمه می‌زند، دنبال کنید. با استفاده از سه دهه دانش، تجربه و آموزش، شما را متعهد به برنامه‌ای می‌کند که نوید قدرت، استقامت و هیکلی هیجان‌انگیز را می‌دهد.

از HIIT پر انرژی گرفته تا جلسات پرقدرت POWER، Monique تمریناتی را انتخاب کرده است که بر هر گروه عضلانی، نوع بدن و هدف تمرکز دارد. از جوان تا پیر، از ورزشکارانی که به دنبال افزایش عملکرد یا تقویت قدرت کمر پس از آسیب هستند، تا مادرانی که مشکلات کف لگن دارند، تجربه گسترده مونیک در آموزش افراد مختلف از هر طبقه به شما اعتماد به نفس می دهد تا به روش تمرینی خود متعهد شوید. .

هر هفته، Monique با محتوای جدید LIVE هماهنگ می‌شود و به اعضا دسترسی ویژه‌ای به دانش و مهارت‌های درونی خود در مورد چگونگی ایجاد بدنی متناسب با سبک زندگی شما می‌دهد.