Eastwood Fit

Xây dựng cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và tự tin hơn với huấn luyện viên nổi tiếng Monique Eastwood.

Các bài tập của Monique đã tạo nên cơ thể của các ngôi sao hạng A bao gồm Emily Blunt, Ruth Wilson, Stanley Tucci và Hayley Atwell, v.v. và giờ đây bạn có thể tiếp cận các động tác đặc trưng của cô ấy để tạo ra một vóc dáng đặc biệt.

Được các ngôi sao điện ảnh và người hâm mộ yêu thích, phương pháp vận động đẳng cấp thế giới của Monique kết hợp tập luyện cường độ cao với Pilates và các chuỗi động tác lấy cảm hứng từ khiêu vũ để tạo nên một chương trình hứa hẹn mang lại kết quả lâu dài.

Với bộ sưu tập các video và chương trình tập luyện trực tiếp và theo yêu cầu, các thành viên sẽ có quyền tiếp cận với một trong những huấn luyện viên được săn đón nhiều nhất trên thế giới, trực tiếp trong ứng dụng, với các buổi học, hướng dẫn và thử thách thực sự mang tính biến đổi và phấn khích.

Sau nhiều năm làm diễn viên múa ba lê và vũ công chuyên nghiệp, Monique nổi tiếng về tư thế, hình thức và kỹ thuật. Mong đợi các chuỗi năng lượng cao tập trung vào các mô hình chuyển động đa hướng giúp xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và phù hợp với cuộc sống chứ không chỉ theo trọng lượng.

Hãy theo dõi Monique khi cô ấy cúi chào, cúi chào và ngồi xổm với bạn ngay từ nhà cô ấy ở Vương quốc Anh. Dựa trên kiến ​​thức, kinh nghiệm và sự giảng dạy có giá trị trong ba thập kỷ để giúp bạn cam kết với một chương trình hứa hẹn sức mạnh, sức chịu đựng và một vóc dáng gợi cảm về mọi mặt.

Từ HIIT năng lượng cao đến các buổi POWER chính xác, Monique đã tuyển chọn các bài tập tập trung vào mọi nhóm cơ, loại cơ thể và mục tiêu. Từ trẻ đến già, từ những vận động viên đang muốn nâng cao thành tích hoặc phục hồi sức khỏe sau chấn thương, đến những bà mẹ có vấn đề về sàn chậu, kinh nghiệm sâu rộng của Monique trong việc huấn luyện mọi người từ mọi tầng lớp xã hội sẽ giúp bạn tự tin thực hiện phương pháp tập luyện của cô ấy .

Hàng tuần, Monique sẽ theo dõi nội dung TRỰC TIẾP mới, mang đến cho các thành viên quyền truy cập đặc biệt vào kiến ​​thức và kỹ năng nội bộ của cô ấy về cách tạo ra cơ thể phù hợp với lối sống của bạn.