Move 365

Move 365: Fitness Programs by Steph

سرگرم کننده. انعطاف پذیر. موثر. تناسب اندام متناسب با زندگی شما.

Move 365 برنامه تناسب اندام یکپارچه شما است که توسط Steph طراحی شده است تا به شما کمک کند قوی، باانگیزه و ثابت بمانید - صرف نظر از سبک زندگی یا سطح تناسب اندام شما.

چه 5 دقیقه یا 60 دقیقه وقت داشته باشید، یک برنامه برای شما وجود دارد. Move 365 با انواع تمرین‌های هدایت‌شده، چالش‌های ماهانه و یک جامعه حمایت‌کننده، به شما کمک می‌کند تا باهوش‌تر حرکت کنید و احساس قوی‌تری داشته باشید—هر روز از سال.

تمرینات متناسب با زندگی شما

• برنامه های ساختاریافته را دنبال کنید یا تمرین خود را بر اساس زمان یا انرژی انتخاب کنید

• جلسات از 5 تا 60 دقیقه - مناسب برای برنامه های شلوغ

• دستورالعمل های شفاهی و کتبی واضح با نمایش های ویدئویی برای هر حرکت

با انگیزه و در مسیر خود بمانید

• چالش های ماهانه برای درگیر نگه داشتن شما

• ردیاب عادت، تقویم، و شمارنده رگه های تمرینی

• جامعه حمایتی و پرسش و پاسخ بلادرنگ با استف

برای تمام سطوح تناسب اندام

• برنامه هایی برای کاربران مبتدی تا پیشرفته

• تغییرات ارائه شده است تا بتوانید هر حرکت را متناسب با بدن خود تنظیم کنید

• تمرینات و برنامه های جدید به صورت ماهانه اضافه می شوند—هرگز خسته نشوید!

مورد علاقه کاربران

"من یک مادر شاغل 3 فرزند هستم و این برنامه کاملاً با کارهای روزمره من مطابقت دارد."

"من 2 ماه است که از آن استفاده می کنم و در حال حاضر قوی تر شده ام!"

"راهنمای استف شگفت انگیز است - واضح، حمایت کننده و موثر."

"این برنامه ساختاری را که از دست داده بودم به من داد - به شدت توصیه می شود!"

شما می توانید برنامه ای مناسب برای سطح تناسب اندام خود انتخاب کنید، تمرینی را بر اساس زمانی که در دسترس دارید انتخاب کنید یا برای چالش های روزانه به ما بپیوندید!

شرایط این محصول:

http://www.breakthroughapps.io/terms

سیاست حفظ حریم خصوصی:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy