Stretch: Stretching & Mobility

به Stretch، برنامه همه کاره برای تمرینات کششی، انعطاف پذیری و تحرک خوش آمدید. چه بخواهید انعطاف‌پذیری خود را بهبود ببخشید، تنش را کاهش دهید، یا به سادگی در بدن خود احساس بهتری داشته باشید، Stretch با برنامه‌نویسی متخصص برای همه سطوح، بدن و اهداف کار را آسان می‌کند.

ایجاد شده توسط مربی شخصی خبره، معلم یوگا، و مربی کششی و انعطاف‌پذیری سام گچ، کشش کلاس‌های کامل، برنامه‌های ساختاریافته، روال‌های سریع، چالش‌های ماهانه و موارد دیگر را ارائه می‌دهد تا به شما در ایجاد یک عادت کششی موثر کمک کند تا بتوانید بهتر حرکت کنید و بهترین احساس را داشته باشید.

امکانات عبارتند از:

- کلاس های متخصص برای همه سطوح و اهداف

- روال های کششی قابل تنظیم برای هر گروه عضلانی

- برنامه های روزانه کامل برای انعطاف پذیری، تحرک، تقسیم ها و موارد دیگر

- چالش های ماهانه با جوایز برای نگه داشتن شما در مسیر

- جلسه روزانه برای تازه نگه داشتن تمرین خود

- برنامه نویسی برای انواع بدن و نیازها

- ردیابی پیشرفت با رگه ها و یادآور کشش

صرف نظر از سطح تجربه شما، کشش ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد تا انعطاف پذیری خود را بهبود بخشید، احساس بهتری در بدن خود داشته باشید و یک عادت کششی پایدار ایجاد کنید.

بیش از 300000 کاربر به Stretch اعتماد دارند تا به آنها کمک کند بهتر حرکت کنند، احساس بهتری داشته باشند و عادت های پایدار ایجاد کنند. Stretch که در CNBC، NBC Sports، GQ، Ellen، Today Show و PopSugar برجسته شده است، شریک مورد اعتماد شما در تمرینات انعطاف پذیری و تحرک است.

Stretch را دانلود کنید و سفر خود را به سمت انعطاف پذیری و تحرک بهتر آغاز کنید.

شرایط: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1

خط مشی رازداری: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view