Workout Timer - HIIT & Tabata

تایمر تمرین - HIIT و Tabata

تایمر تمرین - HIIT و Tabata شریک نهایی شما برای تمرینات اینتروال با شدت بالا است. چه مبتدی باشید و چه حرفه‌ای در تناسب اندام، تایمر حرفه‌ای ما دقت دقیقی را که برای حداکثر نتایج نیاز دارید، ارائه می‌دهد.

مناسب برای هر تمرینی:

HIIT (تمرینات اینتروال با شدت بالا)

Tabata (20 ثانیه تمرین، 10 ثانیه استراحت)

تمرینات دایره‌ای

جلسات کاردیو

تمرینات با وزن بدن

تمرینات کراس‌فیت

روتین‌های تناسب اندام خانگی

ویژگی‌های کلیدی:

حالت‌های تایمر دوگانه

فواصل سفارشی HIIT

پروتکل استاندارد تاباتا

دوره‌های کار/استراحت قابل تنظیم

کنترل‌های هوشمند

شروع، مکث، توقف با یک ضربه

شاخص‌های بصری فاز (کار/استراحت)

شمارنده دور (1/8، 2/8...)

صفحه نمایش بزرگ و خوانا

تمرینات سفارشی

تنظیم زمان کار: 10-300 ثانیه

تنظیم زمان استراحت: 5-180 ثانیه

انتخاب دور: 1-50

ایجاد ترکیب‌های نامحدود

کامل تجربه تمرین

بازخورد لمسی در مورد تغییرات فاز

هشدارهای بصری واضح

جشن‌های تکمیل تمرین

کنترل‌های شهودی

طراحی زیبا و ساده

رابط کاربری تمیز و بدون حواس‌پرتی

مراحل کدگذاری شده با رنگ (قرمز = کار، سبز = استراحت)

بدون منوهای پیچیده

دید عالی در طول تمرین

چه کسی به این برنامه نیاز دارد؟

علاقه‌مندان به تناسب اندام در خانه - باشگاه نمی‌روند؟ مشکلی نیست!

مبتدی‌های HIIT - با فواصل ساده شروع کنید

متخصصان تناسب اندام - مناسب برای مشتریان مربیگری

متخصصان پرمشغله - حداکثر استفاده از زمان محدود

متقاضیان کاهش وزن - چربی‌سوزی کارآمد

ورزشکاران - بهبود آمادگی جسمانی

چرا تایمر ما را انتخاب کنیم؟

دقت - زمان‌بندی دقیق ثانیه به ثانیه

سادگی - شروع تمرین در عرض چند ثانیه

انعطاف‌پذیری - سفارشی‌سازی هر پارامتر

قابلیت اطمینان - بدون خرابی در طول تمرین

رایگان - ویژگی‌های کامل، بدون نیاز به پرداخت

روش‌های علمی اثبات‌شده:

HIIT تا 30٪ کالری بیشتری نسبت به سایر تمرینات می‌سوزاند. پروتکل تاباتا ظرفیت هوازی و بی‌هوازی را بهبود می‌بخشد. برنامه ما پیروی از این روش‌های اثبات‌شده را آسان می‌کند.

داستان‌های موفقیت کاربر:

"با استفاده از این تایمر در 2 ماه 15 پوند وزن کم کردم!" - سارا م.

"برای تمرینات خانگی من در طول قرنطینه عالی است" - مایک ت.

"بهترین تایمر ساده موجود، بدون نفخ!" - مربی تناسب اندام دیو

اولویت با ایمنی: همیشه قبل از شروع هر برنامه ورزشی جدید با پزشک خود مشورت کنید. آهسته شروع کنید و به تدریج شدت را افزایش دهید.

همین حالا دانلود کنید و تمرینات خود را متحول کنید!

ایده‌آل برای: تمرینات اینتروال، کاهش چربی، تمرینات هوازی، تمرینات خانگی، جلسات باشگاه، تمرینات شخصی، مربیگری تناسب اندام و هر کسی که می‌خواهد راندمان ورزشی خود را به حداکثر برساند.