매일 순환운동 하체_pro

- Méthodes quotidiennes de cyclisme, d'entraînement à domicile et d'exercices Tabata faciles à suivre -

Nous avons facilité la tâche des personnes modernes occupées à suivre à la maison.

Il est basé sur une méthode de mouvement circulaire qui peut voir de nombreux effets en peu de temps.

Pour ceux qui n'ont pas assez de temps pour faire de l'exercice, nous pouvons faire de l'exercice à tout moment, n'importe où et en peu de temps.

Miley Cyrus bas du corps et divers exercices, vous pouvez exercer sans vous ennuyer.

Chaque mouvement est clairement expliqué par vidéo et des précautions vous seront fournies.

Vous pouvez regarder des vidéos même si vous n'avez pas accès à Internet.

Et vous pouvez exercer en choisissant l'exercice que vous voulez faire.

Vous pouvez ajuster votre ensemble d'exercices, votre temps d'exercice et votre temps de repos en fonction de votre forme physique pendant l'exercice.

- Suivez l'exercice - Je vais vous présenter une routine d'entraînement que vous pouvez suivre facilement.

- Liste d'exercices - Fournit des instructions détaillées et des précautions concernant l'exercice avec des vidéos d'exercices. Et vous pouvez choisir l'exercice que vous souhaitez enregistrer, l'exercice.

- Étirement - Chaque description d’action et bouton de lecture peuvent être cliqués tels quels.

- EXERCICE DE CONSEIL - Expliquez-nous les bases de l’exercice et du bon sens.

Ayez une bonne application d'exercice cycliste au quotidien que vous pouvez facilement suivre à la maison sans outils.