매일 순환운동 하체_pro

- Metodi di allenamento quotidiani in bicicletta, a domicilio e Tabata che possono essere facilmente seguiti -

Abbiamo reso facile per le persone moderne impegnate a seguire a casa.

Si basa su un metodo di movimento circolare che può vedere molti effetti in breve tempo.

Per coloro che non hanno abbastanza tempo per fare esercizio, possiamo fare esercizio in qualsiasi momento, ovunque e in breve tempo.

Miley Cyrus allenamento del corpo inferiore e varie routine di esercizi, è possibile esercitare senza annoiarsi.

Ogni movimento è chiaramente spiegato dal video, e le precauzioni e precauzioni saranno fornite a voi.

Puoi guardare video anche se non hai accesso a Internet.

E puoi allenarti scegliendo l'esercizio che vuoi fare.

È possibile regolare l'allenamento, il tempo di allenamento e il tempo di riposo in base alla propria forma fisica durante l'allenamento.

- Segui l'esercizio - ti presenterò una routine di allenamento che puoi seguire facilmente.

- Elenco esercizi - Fornisce istruzioni dettagliate e precauzioni sull'esercizio fisico con video di esercizi. E puoi scegliere l'esercizio che vuoi salvare, esercitare.

- Stretching - Ogni descrizione dell'azione e pulsante play può essere cliccato così com'è.

- Esercizio SUGGERIMENTO - Fateci sapere le basi dell'esercizio e del buon senso.

Tieni a portata di mano una buona app per l'allenamento in bicicletta che puoi facilmente seguire a casa senza attrezzi.