매일 순환운동 하체_pro

- Métodos de ciclismo diario, entrenamiento en casa y ejercicios de Tabata que se pueden seguir fácilmente -

Hemos facilitado que personas ocupadas y modernas las sigan en casa.

Se basa en un método de movimiento circular que puede ver muchos efectos en poco tiempo.

Para aquellos que no tienen suficiente tiempo para hacer ejercicio, podemos hacer ejercicio en cualquier momento, en cualquier lugar y en poco tiempo.

Miley Cyrus ejercicio de la parte inferior del cuerpo y varias rutinas de ejercicio, puede hacer ejercicio sin aburrirse.

Cada movimiento se explica claramente en un video, y se le proporcionarán precauciones y precauciones.

Puedes ver videos incluso si no tienes acceso a internet.

Y puede hacer ejercicio eligiendo el ejercicio que desea hacer.

Puede ajustar el conjunto de ejercicios, el tiempo de ejercicio y el tiempo de descanso de acuerdo con su estado físico durante el ejercicio.

- Siga el ejercicio - Le presentaré una rutina de ejercicios que puede seguir fácilmente.

- Lista de ejercicios: proporciona instrucciones detalladas y precauciones sobre el ejercicio con videos de ejercicios. Y puedes elegir el ejercicio que quieras guardar, el ejercicio.

- Estiramiento - Se puede hacer clic en cada descripción de acción y botón de reproducción tal como está.

- CONSEJO para el ejercicio: háganos saber los conceptos básicos del ejercicio y el sentido común.

Tenga una buena aplicación de ejercicio de ciclismo del día a día que pueda seguir fácilmente en casa sin herramientas.