매일 순환운동 하체_pro

- Dagelijkse fietsen, thuistraining en Tabata-oefenmethoden die gemakkelijk kunnen worden gevolgd -

We hebben het voor drukke moderne mensen gemakkelijk gemaakt om thuis te volgen.

Het is gebaseerd op een circulaire bewegingsmethode die in korte tijd veel effecten kan waarnemen.

Voor degenen die niet genoeg tijd hebben om te oefenen, kunnen we altijd, overal en in korte tijd oefenen.

Miley Cyrus onderlichaam oefening en verschillende oefeningen, je kunt oefenen zonder te vervelen.

Elke beweging wordt duidelijk uitgelegd aan de hand van video en voorzorgsmaatregelen en voorzorgsmaatregelen worden aan u verstrekt.

Je kunt video's bekijken, zelfs als je geen internettoegang hebt.

En je kunt oefenen door de oefening te kiezen die je wilt doen.

U kunt tijdens het sporten uw trainingsset, trainingsduur en rusttijd aanpassen aan uw fysieke conditie.

- Volg oefening - Ik zal u een trainingsroutine voorstellen die u gemakkelijk kunt volgen.

- Oefenlijst - Biedt gedetailleerde instructies en voorzorgsmaatregelen voor oefenen met oefeningsvideo's. En je kunt oefening kiezen die je wilt sparen, oefenen.

- Stretching - Elke actiebeschrijving en afspeelknop kan worden geklikt zoals het is.

- Oefening TIP - Laat ons de basis van oefening en gezond verstand kennen.

Heb een goede dag-tot-dag fietsoefening app die je gemakkelijk thuis kunt volgen zonder gereedschap.