Dumbbell Workout at Home

Cette application de fitness et de musculation est votre application d'entraîneur et d'entraîneur qui est également les meilleures séances d'entraînement de fitness pour les femmes et les séances d'entraînement de fitness pour les hommes. Obtenez une application en forme et devenez une personne en bonne santé maintenant. De nombreuses académies de fitness vous entourent et disposent d'équipements tels que les fesses, le ventre, les abdominaux, les biceps, les épaules, les jambes, les muscles, les bras, les tractions, les pompes, le ballon d'exercice, l'haltérophilie et les exercices d'estomac avec des frais énormes et des professeurs de fitness coûteux aussi . Mais nous vous fournissons tous ces avantages pour la santé fitness sans équipement et exercice d'équipement de mineur pour un guide de fitness et de musculation absolu avec des gifs et des images d'exercices.

Chaque exercice est accompagné d'animations et de conseils vidéo ainsi que d'instructions détaillées pour vous aider à performer sous la bonne forme et à obtenir des résultats étonnants, par exemple :

* CRAQUENT

* SAUTS ÉTOILES

* DES POMPES

* PLANCHE

* FENTES

* SQUATS

* SIT-UP