Dumbbell Workout at Home

Latihan di rumah dengan dumbbell membantu Anda membangun otot & Membentuk kembali tubuh Anda

Aplikasi Kebugaran & Binaraga ini adalah aplikasi pelatih & pelatih Anda yang sama-sama latihan Kebugaran terbaik untuk wanita & latihan Kebugaran untuk pria. Dapatkan aplikasi yang sesuai dan menjadi orang yang sehat sekarang. Banyak akademi kebugaran berlarian di sekitar Anda yang memiliki kebugaran dengan peralatan seperti untuk pantat, perut, perut, bisep, bahu, kaki, otot, lengan, dagu, push up, bola latihan, latihan angkat berat dan perut dengan biaya besar dan guru kebugaran yang mahal juga . Tapi kami memberikan Anda semua kebugaran manfaat kesehatan ini tanpa latihan peralatan & penambang untuk kebugaran dan binaraga mutlak dengan latihan gif dan gambar.

Setiap latihan disertai dengan animasi dan panduan video serta instruksi terperinci untuk membantu Anda tampil dalam bentuk yang tepat dan mendapatkan hasil yang luar biasa, mis .: .:

* MENYENTUH

* MELOMPAT JAK

* PUSH-UPS

* PLANK

* PARU

* SQUATS

* SIT-UPS