EQ STRENGTH & CONDITIONING

SANTÉ ET FORME

Je travaille dans le secteur de la santé et du fitness depuis près de 10 ans. J'ai coaché ​​des milliers de clients dans une salle de sport et en ligne, acquérant ainsi une richesse de connaissances et d'expérience.

J'aide les gens à obtenir des résultats qui changent leur vie grâce à une approche de l'entraînement et de la nutrition axée sur la santé, durable et agréable.

Ma promesse est que si vous choisissez de travailler avec moi, vous n'aurez jamais besoin d'un autre coach.

Les services de mon application de coaching incluent :

Coaching nutritionnel sur mesure

Directives macro et caloriesProgramme d'entraînement individualisé

Livres électroniques de nutrition/livres de recettes

Bibliothèque d'exercices vidéo

Assistance et accès à moi personnellement via la messagerie dans l'application

Recommandations supplémentaires

Un coffre-fort privé pour le contenu éducatif (pour les clients uniquement).

Notre application s'intègre à Health Connect et aux appareils portables pour fournir un coaching personnalisé et un suivi précis de la condition physique. En utilisant les données de santé, nous permettons des enregistrements réguliers et suivons les progrès au fil du temps, garantissant ainsi des résultats optimaux pour une expérience de remise en forme plus efficace.