EQ STRENGTH & CONDITIONING

健康与健身

我在健康和健身行业工作了近 10 年。我在健身房和网上辅导了数千名客户，获得了丰富的知识和经验。

我通过注重健康、可持续且令人愉快的培训和营养方法帮助人们实现改变生活的结果。

我的承诺是，如果你选择和我一起工作，你将永远不需要另一位教练。

我的教练应用程序中的服务包括：

定制营养指导

宏观热量和卡路里指南个性化训练计划

营养电子书/食谱书

视频练习库

通过应用程序内的消息发送个人支持和访问

补充建议

教育内容的私人保险库（仅适用于客户）。

我们的应用程序与 Health Connect 和可穿戴设备集成，提供个性化指导和精确的健身跟踪。通过使用健康数据，我们可以定期检查并跟踪一段时间内的进度，确保获得最佳结果，从而获得更有效的健身体验。