EQ STRENGTH & CONDITIONING

SAĞLIK VE FİTNESS

SAĞLIK VE FİTNESS

Yaklaşık 10 yıldır sağlık ve fitness sektöründe çalışıyorum. 1000'lerce müşteriye spor salonunda ve çevrimiçi olarak koçluk yaptım, zengin bir bilgi ve deneyim kazandım.

Eğitim ve beslenmeye sağlık odaklı, sürdürülebilir ve keyifli bir yaklaşımla insanların hayatlarını değiştirecek sonuçlara ulaşmalarına yardımcı oluyorum.

Söz veriyorum, eğer benimle çalışmayı seçerseniz bir daha başka bir koça ihtiyacınız olmayacak.

Koçluk uygulamamdaki hizmetler şunları içerir:

Kişiye Özel Beslenme Koçluğu

Makro ve Kalori YönergeleriBireyselleştirilmiş Eğitim Programı

Beslenme E-kitapları/Tarif kitapları

Video Egzersiz Kitaplığı

Destek ve Uygulama İçinde Mesajlaşma Yoluyla Bana Kişisel Olarak Erişim

Takviye Önerileri

Eğitim İçeriği İçin Özel Kasa (yalnızca müşteriler için).

Uygulamamız, kişiselleştirilmiş koçluk ve hassas fitness takibi sağlamak için Health Connect ve giyilebilir cihazlarla entegre olur. Sağlık verilerini kullanarak düzenli check-in'lere olanak tanıyor ve zaman içindeki ilerlemeyi takip ederek daha etkili bir fitness deneyimi için en iyi sonuçları sağlıyoruz.