EQ STRENGTH & CONDITIONING

건강과 운동

건강과 운동

저는 현재 거의 10년 동안 건강 및 피트니스 업계에서 일하고 있습니다. 저는 체육관과 온라인에서 수천 명의 고객을 코칭하면서 풍부한 지식과 경험을 얻었습니다.

나는 사람들이 건강에 초점을 맞추고 지속 가능하며 즐거운 훈련과 영양 접근 방식을 통해 삶을 변화시키는 결과를 얻을 수 있도록 돕습니다.

내 약속은 당신이 나와 함께 일하기로 선택한다면 다른 코치가 필요하지 않을 것이라는 것입니다.

내 코칭 앱의 서비스는 다음과 같습니다.

맞춤형 영양 코칭

매크로 및 칼로리 지침개별 교육 프로그램

영양 전자책/레시피북

비디오 운동 라이브러리

앱 내 메시지를 통해 개인적으로 지원 및 액세스

보충 권장 사항

교육 콘텐츠를 위한 개인 금고(클라이언트 전용).

당사 앱은 헬스 커넥트 및 웨어러블 기기와 통합되어 맞춤형 코칭과 정확한 피트니스 추적 기능을 제공합니다. 건강 데이터를 사용하여 정기적인 체크인을 지원하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하여 보다 효과적인 피트니스 경험을 위한 최적의 결과를 보장합니다.