Jazzercise On Demand

Le plus amusant que vous aurez à construire des muscles maigres et à transformer votre corps ! L'application Jazzercise On Demand redonnera de la joie à votre entraînement afin que vous obteniez les résultats que vous désirez pour tout le corps. Des pros de l'exercice aux débutants en entraînement, JOD est conçu pour les femmes (et les hommes !) Inscrivez-vous aujourd'hui pour un boost d'humeur instantané + ESSAYEZ GRATUITEMENT (annulez à tout moment).

-Si vous êtes membre, connectez-vous et profitez-en! Pas un membre? Téléchargez l'application.

À la maison, à l'extérieur ou en vacances, cette application d'entraînement vous accompagne partout.

Maman occupée ? Choisissez parmi des cours de 10, 20, 30, 40 et 50 minutes pour vous entraîner rapidement... selon votre emploi du temps.

Pas danseur ? Pas de problème. JOD convient à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique et combine la danse avec le HIIT, le Pilates, la barre au sol, le kickboxing, le yoga et la musculation pour des entraînements en sueur et de bien-être à chaque fois.

Vous avez des objectifs de perte de poids ? Brûlez jusqu'à 600 calories en 40 minutes + rejoignez une communauté de soutien qui vous encouragera en cours de route. De plus, chaque classe à haute énergie dirigée par FitPro est réglée sur de la musique pop afin que vous ne remarquiez même pas la brûlure... juste les résultats.

AVEC PLUS DE 200+ ENTRAÎNEMENTS, L'ÉNORME VARIÉTÉ DE COURS VOUS FERA SUIR, SOURIANT ET RESSENTIR LES RÉSULTATS RAPIDEMENT AVEC :

- Entraînements efficaces conçus pour tonifier, allonger et renforcer le corps de ce danseur

- Entraînement musculaire pour des muscles de danseur longs et maigres

- Mouvements centrés sur le tronc pour des abdominaux tonifiés

- Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) pour faire passer votre métabolisme à la vitesse supérieure pour une EPOC (consommation excessive de post-oxygène) maximale

- Échauffements et récupérations pour un entraînement plus sain et plus équilibré

- Cours de Dance Sculpt qui utilisent des techniques de barre au sol pour améliorer la stabilité et la mobilité

- Segments d'étirement de récupération réparatrice

- Formats et modifications à impact faible ou nul affichés tout au long de chaque classe

- Plus des défis, des recettes saines, des plans d'entraînement hebdomadaires, une communauté en ligne unique en son genre + PLUS !

Votre équipe FitPro est composée d'experts certifiés en fitness qui organisent les soirées dansantes les plus amusantes de tous les temps. Ils vous motiveront et vous entraîneront à travers des entraînements du haut et du bas du corps, des routines de base et des cours complets du corps. De plus, tous les mouvements sont examinés médicalement pour s'assurer qu'ils sont sûrs et efficaces.

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