Jazzercise On Demand

Het meeste plezier dat je zult hebben om droge spieren op te bouwen en je lichaam te transformeren! De Jazzercise On Demand-app brengt plezier terug in je training, zodat je de volledige lichaamsresultaten krijgt die je wenst. Van sportprofessionals tot nieuwelingen, JOD is ontworpen voor vrouwen (en mannen!) in alle soorten, maten en fitnessniveaus om altijd en overal fit te worden. Word vandaag lid voor een onmiddellijke stemmingsboost + PROBEER GRATIS (op elk moment annuleren).

-Als je lid bent, log dan in en geniet! Geen lid? Download de app.

Thuis, buiten of op vakantie, deze workout-app gaat overal mee naartoe.

Drukke moeder? Kies uit lessen van 10, 20, 30, 40 en 50 minuten, zodat u snel kunt trainen... volgens uw schema.

Geen danser? Geen probleem. JOD is geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus en combineert dans met HIIT, Pilates, floorbarre, kickboksen, yoga en krachttraining voor zweterige, feel-good workouts, elke keer weer.

Heb je doelen voor gewichtsverlies? Verbrand tot 600 calorieën in 40 minuten + sluit je aan bij een ondersteunende gemeenschap die je onderweg zal aanmoedigen. Bovendien is elke high-energy, FitPro-led-klasse ingesteld op popmuziek, zodat je de verbranding niet eens merkt... alleen de resultaten.

MET MEER DAN 200+ WORKOUTS ZAL DE ENORME VERSCHEIDENHEID AAN LESSEN JE ZWETEN, GLIMLACHEN EN DE RESULTATEN SNEL VOELEN MET:

- Effectieve trainingen ontworpen om het lichaam van die danser te versterken, verlengen en versterken

- Krachttraining voor lange, slanke dansersspieren

- Kerngerichte bewegingen voor strakke buikspieren

High-Intensity Interval Training (HIIT) om uw metabolisme in een hogere versnelling te zetten voor maximale EPOC (Excessive Post-Oxygen Consumption

- Warm-ups en cooling-downs voor een gezondere, meer afgeronde training

- Dance Sculpt-lessen die vloerbarre-technieken gebruiken om de stabiliteit en mobiliteit te verbeteren

- Herstellende stretch-segmenten voor herstel

- Formaten en aanpassingen met weinig tot geen impact die in elke klas worden getoond

- Plus uitdagingen, gezonde recepten, wekelijkse trainingsschema's, een unieke online community + MEER!

Je FitPro-team bestaat uit gecertificeerde fitnessexperts die de leukste dansfeesten ooit organiseren. Ze zullen je motiveren en coachen door middel van trainingen voor het boven- en onderlichaam, kernroutines en lichaamslessen. Bovendien worden alle bewegingen medisch beoordeeld om ervoor te zorgen dat ze veilig en effectief zijn.

Disclaimer: sommige inhoud kan worden weergegeven in de oorspronkelijke beeldverhouding.