Lifter Helper

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  • Android 4.0.3+

    Android OS

À propos de Lifter Helper

Outils pour haltérophiles / haltérophiles!

Les outils comprennent:

- Bar Loader

- Compteur de jeux

- Conversion d'unité (poids / longueur / temps)

- Zone de fréquence cardiaque

- Prédire 1RM (One Rep Max)

- Calculatrice Sinclair (2017-2020) (formule Sinclair pour l'haltérophilie olympique)

- Wilks Calculator (formule Wilks pour le powerlifting)

- Hirvis Bench (cycle benchpress de 8 semaines)

- Squat russe (cycle de squat de 6 semaines)

- Russian 3 Lifts (cycle de 9 semaines squat-benchpress-deadlift)

Version Android minimale 4.0.3 (API 15)

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What's new in the latest 1.9.0

Last updated on 2020-02-28
- Add "Heart Rate Zone"

Vieilles versions de Lifter Helper

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