Lifter Helper

เครื่องมือรวมถึง:

- บาร์โหลด

- ชุดเคาน์เตอร์

- การแปลงหน่วย (น้ำหนัก / ความยาว / เวลา)

- โซนอัตราการเต้นของหัวใจ

- ทำนาย 1RM (One Rep Max)

- เครื่องคำนวณซินแคลร์ (2017-2020) (สูตรซินแคลร์สำหรับยกน้ำหนักโอลิมปิก)

- เครื่องคิดเลข Wilks (สูตร Wilks สำหรับ powerlifting)

- Hirvis Bench (รอบการบีบอัด 8 สัปดาห์)

- Russian Squat (รอบ 6 สัปดาห์ของ Squat)

- ลิฟต์รัสเซีย 3 ลิฟท์ (วงจร squat-benchpress-deadlift 9 สัปดาห์)

รุ่น Android ขั้นต่ำ 4.0.3 (API 15)