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このLifter Helperについて
重量挙げ/ powerliftersためのツール！
ツールが含まれます：
-バーローダー
-カウンターを設定します
-単位変換（重量/長さ/時間）
-心拍数ゾーン
-予測1RM（最大1担当者）
-シンクレア計算機（2017-2020）（オリンピック重量挙げのシンクレア公式）
-ウィルクス計算機（パワーリフティングのウィルクス公式）
-ハービスベンチ（8週間のベンチプレスサイクル）
-ロシアスクワット（6週間のスクワットサイクル）
-ロシア3リフト（スクワット-ベンチプレス-デッドリフトサイクル9週間）
最小Androidバージョン4.0.3（API 15）
最新バージョン 1.9.0 の更新情報
Last updated on 2020-02-28
- Add "Heart Rate Zone"