MindFit: Meditation & Sleep

Nous avons besoin de cette application. Si vous voulez réduire le stress, mieux dormir, entraîner votre cerveau, changer vos habitudes et devenir conscient. MindFit - Meditation & Sleep est l'application qu'il vous faut. Avec la grande variété d'exercices et de techniques que vous trouverez dans Mindfit - Sleep and Meditation, vous pouvez apprendre à calmer votre esprit, à éliminer les mauvaises habitudes, à prendre des décisions, à trouver une véritable paix intérieure et un contentement et à apprendre à vous connaître.

Une écoute et une participation régulières avec MindFit - Meditation & Sleep, peuvent vraiment faire une différence dans votre vie et vous apporter l'équilibre et la tranquillité que vous désirez.

Téléchargez MindFit - Meditation & Sleep maintenant et offrez-vous le cadeau de la paix intérieure.

Comprend cinq niveaux de méditation :

1. Messagerie de sommeil - Endormez-vous et laissez votre esprit se faire masser par les sons doux. Des suggestions douces vous permettront de traiter des pensées positives avant de vous endormir.

2. Dreamscape - Entre le sommeil et le réveil se trouve un état de demi-écoute rêveuse. Ce format relaxant apporte des suggestions et une sagesse qui vous submergeront pendant que vous vous détendez et entraîneront votre esprit à adopter des habitudes saines.

3. Croissance - Méditation guidée très ciblée avec suggestions, affirmations et visualisations.

4. Pleine conscience - Méditations guidées

5. Méditation - Exercices de méditation avec peu ou pas de conseils

De nouvelles méditations publiées régulièrement.

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