MindFit

استرس را کاهش دهید، بهتر بخوابید، عادات خود را تغییر دهید و هوشیار شوید

ما به این برنامه نیاز داریم. اگر می خواهید استرس را کاهش دهید، بهتر بخوابید، مغز خود را تمرین دهید، عادات خود را تغییر دهید و هوشیار شوید. MindFit - مدیتیشن و خواب اپلیکیشنی برای شماست. با طیف گسترده ای از تمرین ها و تکنیک هایی که در Mindfit - خواب و مدیتیشن خواهید یافت، می توانید یاد بگیرید که ذهن خود را آرام کنید، عادت های بد را کنار بگذارید، تصمیم بگیرید، آرامش و رضایت درونی واقعی پیدا کنید و خودتان را بشناسید.

گوش دادن و مشارکت منظم با MindFit - مدیتیشن و خواب، واقعاً می تواند زندگی شما را تغییر دهد و تعادل و آرامشی را که می خواهید برای شما به ارمغان بیاورد.

اکنون MindFit - Meditation & Sleep را دانلود کنید و آرامش درونی را به خود هدیه دهید.

شامل پنج سطح مدیتیشن:

1. پیام‌رسانی در خواب - به خواب بروید و اجازه دهید ذهن شما با صداهای ملایم ماساژ داده شود. پیشنهادات ملایم به شما این امکان را می دهد که قبل از خواب افکار مثبت را پردازش کنید.

2. Dreamscape - بین خواب و بیداری حالت نیمه گوش دادن رویایی است. این فرمت آرامش بخش پیشنهادها و حکمتی را به ارمغان می آورد که در حین آرامش شما را شستشو می دهد و ذهن شما را به عادت های سالم آموزش می دهد.

3. رشد - مراقبه هدایت شده بسیار متمرکز با پیشنهادات، تأییدها و تجسم ها.

4. ذهن آگاهی - مدیتیشن های هدایت شده

5. مدیتیشن - تمرینات مدیتیشن تنها با حداقل راهنمایی یا بدون راهنمایی

مدیتیشن های جدید به طور منظم منتشر می شود.

به جامعه رو به رشد کاربرانی بپیوندید که از این تکنیک های شگفت انگیز مراقبه ذهن آگاهی استفاده می کنند.