MPower

Transformez votre entraînement grâce à une application de fitness personnalisée qui s'adapte à votre corps, vos performances et vos objectifs.

L'application crée un plan d'entraînement sur mesure dès le départ, basé sur vos données corporelles, votre niveau de forme physique et vos objectifs personnels.

Inscription personnalisée

Saisissez des informations de base telles que votre taille, votre poids, votre pourcentage de masse grasse, votre âge, votre niveau de forme physique et vos objectifs d'entraînement (par exemple, marathon, triathlon ou amélioration de vos performances).

Bilan de forme initial

Bénéficiez d'un bilan structuré avec des exercices ciblés pour déterminer votre niveau de forme physique actuel.

Analyse des performances par IA

Saisissez vos résultats et recevez une évaluation détaillée de vos performances, mettant en évidence vos points forts et vos axes d'amélioration.

Entraînements quotidiens adaptatifs

Créez des plans d'entraînement qui s'ajustent quotidiennement à votre condition physique, en fonction de votre sommeil, de votre récupération et de vos sensations physiques telles que la douleur ou la fatigue.

Suivez vos progrès

Gardez un œil sur votre évolution et travaillez continuellement à atteindre vos objectifs.

Convient à tous les niveaux de forme physique, des débutants aux athlètes confirmés.