MPower

ارتقِ بتدريبك مع تطبيق لياقة بدنية مُخصّص يتكيّف مع جسمك وأدائك وأهدافك.

يُنشئ التطبيق خطة تدريب مُخصّصة لك منذ البداية، بناءً على بيانات جسمك ومستوى لياقتك وأهدافك الشخصية.

تسجيل مُخصّص

أدخل معلوماتك الأساسية مثل الطول والوزن ونسبة الدهون في الجسم والعمر ومستوى اللياقة وأهدافك التدريبية (مثل الماراثون أو الترياتلون أو تحسين الأداء).

تقييم اللياقة الأولي

احصل على تقييم مُنظّم مع تمارين مُحدّدة لتحديد مستوى لياقتك الحالي.

تحليل الأداء المدعوم بالذكاء الاصطناعي

أدخل نتائجك واحصل على تقييم مُفصّل لأدائك، بما في ذلك نقاط قوتك ومجالات التحسين.

تمارين يومية مُتكيّفة

أنشئ خطط تدريب تتكيّف يوميًا مع حالتك، بناءً على نومك وراحتك وردود فعل جسمك مثل الألم أو التعب.

تتبّع تقدّمك

تابع تطوّرك واعمل باستمرار على تحقيق أهدافك.

مناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين.