MPower

使用這款個人化健身應用，徹底改變您的訓練方式。它能根據您的體型、運動表現和目標進行調整。

應用程式從一開始就會根據您的身體數據、體能水平和個人目標，為您量身定制訓練計劃。

個性化入門指南

輸入身高、體重、體脂率、年齡、體能水準和訓練目標（例如馬拉松、鐵人三項或提升運動表現）等基本資訊。

初始體能評估

取得結構化的體能評估，其中包含針對性的練習，以確定您目前的體能水準。

人工智慧驅動的運動表現分析

輸入您的測試結果，即可獲得詳細的運動表現評估，包括您的優勢和需要改進的地方。

自適應每日訓練

根據您的睡眠、恢復情況以及疼痛或疲勞等身體回饋，建立每日調整的訓練計劃。

追蹤您的進度

密切注意您的進步，並持續朝著目標努力。

適合所有體能水平－從初學者到高級運動員。