My Tenth Step

Embarquez pour votre voyage vers le rétablissement avec My Tenth Step, l'application complète conçue pour aider les personnes qui se remettent d'une dépendance. Grâce à un mélange de fonctionnalités d'auto-réflexion, de soutien social et de responsabilité, My Tenth Step vous permet de faire des progrès significatifs vers une vie plus saine et plus heureuse.

Principales caractéristiques:

Inventaires quotidiens : effectuez des inventaires quotidiens pour réfléchir à vos pensées, émotions et comportements, favorisant ainsi la conscience de soi et la croissance personnelle.

Réflexions guidées par l'IA : traitez les ressentiments et les peurs avec l'aide de réflexions guidées par l'IA, fournissant des informations et des conseils pour gérer les émotions difficiles.

Enregistrements du matin : commencez votre journée du bon pied en effectuant les enregistrements du matin, en définissant vos intentions et en concentrant votre état d'esprit pour la journée à venir.

Discussions de groupe : connectez-vous avec d'autres personnes partageant un parcours similaire dans des discussions de groupe, favorisant ainsi une communauté de soutien où vous pouvez partager des expériences, des idées et des encouragements.

Fonctionnalités de responsabilité : ajoutez des amis et incitez-les à rester actifs et responsables, favorisant ainsi le soutien mutuel et la motivation tout au long de votre parcours de rétablissement.

Système de réussite : obtenez des réalisations pour les jalons atteints dans l'application, en célébrant vos progrès et vos réalisations en cours de route.

Partage de la date de récupération : ajoutez votre date de récupération et partagez-la avec vos amis, favorisant ainsi un sentiment de camaraderie et de solidarité dans votre engagement commun en faveur du rétablissement.

Suivi des séquences quotidiennes : développez votre séquence quotidienne en utilisant l'application de manière cohérente chaque jour, en créant une dynamique et en renforçant les habitudes positives.

Résolution de l'inventaire : résolvez les articles de l'inventaire à traiter et à développer en tant que personne, en gagnant en clarté et en clôturant les expériences et les défis passés.

Avec My Tenth Step, vous n'êtes pas seul sur le chemin du rétablissement. Rejoignez notre communauté de soutien, exploitez le pouvoir de l'auto-réflexion et prenez des mesures proactives vers un avenir meilleur. Téléchargez My Tenth Step aujourd'hui et lancez-vous dans votre voyage vers une transformation durable.