My Tenth Step

중독에서 회복하는 개인을 지원하도록 설계된 종합 앱인 My Tenth Step으로 회복을 위한 여정을 시작하세요. 자기 성찰, 사회적 지원, 책임 기능이 혼합된 My Tenth Step은 귀하가 더 건강하고 행복한 삶을 향해 의미 있는 진전을 이룰 수 있도록 지원합니다.

주요 특징들:

일일 목록: 생각, 감정, 행동을 반영하여 자기 인식과 개인적 성장을 촉진하기 위해 일일 목록을 작성합니다.

AI 기반 반사: AI 기반 반사의 도움으로 분노와 두려움을 처리하고 어려운 감정을 탐색할 수 있는 통찰력과 지침을 제공합니다.

아침 체크인: 아침 체크인을 완료하고, 의도를 설정하고, 앞으로의 사고방식에 집중하여 올바른 하루를 시작하세요.

그룹 채팅: 그룹 채팅을 통해 비슷한 여정에 있는 다른 사람들과 연결하여 경험, 통찰력, 격려를 공유할 수 있는 지원 커뮤니티를 조성하세요.

책임 기능: 친구를 추가하고 그들이 활동적이고 책임 있는 자세를 유지하도록 유도하여 회복 여정에서 상호 지원과 동기 부여를 촉진합니다.

성과 시스템: 앱 내에서 도달한 목표에 대한 성과를 획득하고 진행 상황과 성과를 축하하세요.

회복 날짜 공유: 회복 날짜를 추가하고 친구들과 공유하여 회복을 위한 공동 노력에 대한 동지애와 결속력을 키우십시오.

일일 연속 추적: 매일 지속적으로 앱을 사용하여 추진력을 쌓고 긍정적인 습관을 강화하여 일일 연속 기록을 늘리세요.

재고 해결: 인간으로서 처리하고 성장할 수 있도록 재고 항목을 해결하여 과거 경험과 과제에 대한 명확성과 마무리를 얻습니다.

나의 10번째 단계를 사용하면 회복의 길에서 당신은 혼자가 아닙니다. 우리의 지원 커뮤니티에 참여하고, 자기 성찰의 힘을 활용하고, 더 밝은 미래를 향한 적극적인 조치를 취하세요. 오늘 나의 10번째 단계를 다운로드하고 지속적인 변화를 향한 여정을 시작하세요.