My Tenth Step

Bắt đầu hành trình phục hồi của bạn với Bước thứ mười của tôi, ứng dụng toàn diện được thiết kế để hỗ trợ các cá nhân phục hồi sau cơn nghiện. Thông qua sự kết hợp giữa các tính năng tự phản ánh, hỗ trợ xã hội và trách nhiệm giải trình, Bước thứ mười của tôi trao quyền cho bạn thực hiện những bước tiến có ý nghĩa hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.

Các tính năng chính:

Kiểm kê hàng ngày: Hoàn thành kiểm kê hàng ngày để phản ánh suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn, thúc đẩy sự tự nhận thức và phát triển cá nhân.

Phản xạ được hướng dẫn bởi AI: Xử lý sự phẫn nộ và sợ hãi với sự hỗ trợ của phản xạ do AI hướng dẫn, cung cấp thông tin chi tiết và hướng dẫn để điều hướng những cảm xúc đầy thử thách.

Đăng ký buổi sáng: Bắt đầu ngày mới của bạn một cách thuận lợi bằng cách hoàn thành việc đăng ký buổi sáng, đặt ra ý định và tập trung suy nghĩ cho ngày sắp tới.

Trò chuyện nhóm: Kết nối với những người khác trên hành trình tương tự trong cuộc trò chuyện nhóm, nuôi dưỡng một cộng đồng hỗ trợ nơi bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm, hiểu biết sâu sắc và sự khích lệ.

Tính năng trách nhiệm giải trình: Thêm bạn bè và khuyến khích họ luôn tích cực và có trách nhiệm, thúc đẩy sự hỗ trợ và động lực lẫn nhau trên hành trình phục hồi của bạn.

Hệ thống thành tích: Kiếm thành tích cho các cột mốc đạt được trong ứng dụng, kỷ niệm sự tiến bộ và thành tích của bạn trong suốt chặng đường.

Chia sẻ ngày khôi phục: Thêm ngày khôi phục của bạn và chia sẻ nó với bạn bè, nuôi dưỡng tình bạn thân thiết và đoàn kết trong cam kết chung của bạn để phục hồi.

Theo dõi chuỗi hàng ngày: Tăng chuỗi ngày của bạn bằng cách sử dụng ứng dụng một cách nhất quán hàng ngày, tạo động lực và củng cố các thói quen tích cực.

Giải quyết hàng tồn kho: Giải quyết các mặt hàng tồn kho để xử lý và phát triển với tư cách một con người, đạt được sự rõ ràng và khép lại những kinh nghiệm và thách thức trong quá khứ.

Với Bước thứ mười của tôi, bạn không đơn độc trên con đường phục hồi. Hãy tham gia cộng đồng hỗ trợ của chúng tôi, khai thác sức mạnh của việc tự phản ánh và thực hiện các bước chủ động hướng tới một tương lai tươi sáng hơn. Tải xuống Bước thứ mười của tôi ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới sự chuyển đổi lâu dài.