Stark Kettlebell

- Puisez de l'inspiration dans 51 exercices présentés dans des vidéos HD.

- Créez votre propre entraînement personnel.

- Commencez un entraînement et suivez nos chronomètres interactifs Tabata et HIIT.

- Suivez vos progrès en gagnant des points à chaque entraînement terminé.

- Trouvez des exercices visant des groupes de muscles spécifiques.

Le Kettlebell est connu pour sa capacité à construire de la force, de l'endurance et de l'explosivité. Des exercices de base comme “Swing”, “Snatch” et “Get Up” activent votre corps entier pour un entraînement optimal!

Les exercices sont réalisés par l'instructeur professionnel Andreas Lanker.