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Acerca del Stark Kettlebell
¡Optimiza tus resultados con Stark Kettlebell!
- Se inspirado por 51 ejercicios presentados en video HD de alta calidad.
- Crea tu propia rutina de ejercicio.
- Inicia un entrenamiento, sigue nuestra Tabata interactiva y los temporizadores de HIIT.
- Mide tu progreso acumulando puntos por los entrenamientos completados.
- Encuentra ejercicios que apuntan a diferentes grupos musculares.
El Kettleball es conocido por su habilidad para desarrollar fuerza, resistencia y ser explosivo. ¡Los ejercicios básicos como
""Swing"", ""Snatch"" y ""Get Up"" activan todo tu cuerpo para darte un gran ejercicio!
Los ejercicios son llevados a cabo por el instructor profesional Andreas Lanker.
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Last updated on 21/05/2022
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