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Sobre este Stark Kettlebell
Otimize seus resultados com o Stark Kettlebell!
- Inspire-se com 51 exercícios apresentados em nítidos vídeos HD.
- Crie sua própria sessão de exercícios.
- Crie seu próprio exercício pessoal.
- Comece um treino e siga os nossos cronômetros interativos Tabata e HIIT.
- Encontre exercícios específicos para cada grupo de músculos.
O Kettlebell é bem conhecido por sua capacidade de produzir força, resistência e explosão. Exercícios básicos como “Swing”, “Snatch” e “Get Up” ativam todo seu corpo e dão ótimos resultados!
Os exercícios são executados pelo instrutor profissional, Andreas Lanker.
Novidades em 2.2.1 mais recente
Last updated on May 21, 2022
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