Marcher pour maigrir

Marcher pour maigrir, avec un plan facile à suivre.

Fitzeee Walk transforme votre objectif de poids en objectif de marche hebdomadaire. Indiquez votre poids actuel, le poids que vous visez et un rythme par semaine. L'application calcule combien de calories brûler en marchant chaque semaine, combien d'heures de marche cela représente environ, et quand vous pourriez atteindre votre objectif.

POURQUOI LA MARCHE FONCTIONNE

On perd du poids quand on brûle plus de calories qu'on n'en consomme. C'est pourquoi la marche aide à maigrir : chaque sortie creuse le déficit, sans salle de sport ni équipement. L'application montre quelle part de votre objectif hebdomadaire vos marches couvrent déjà ; le reste dépend de votre alimentation.

CE QUE VOUS OBTENEZ

• Un objectif hebdomadaire de calories, calculé à partir de votre objectif de poids et de votre rythme

• Un anneau sur l'écran d'accueil avec les calories brûlées en marchant cette semaine

• Des calories brûlées calculées selon votre poids

• Suivi GPS de la marche : carte de votre parcours en direct, distance, allure, vitesse et durée

• Une flèche de direction, un mode suivi et une carte qui tourne avec vous

• Coach vocal : calories brûlées, distance, allure et plus, annoncés à l'intervalle de votre choix

• Un bilan après chaque marche, avec sa part de votre objectif hebdomadaire

• Des graphiques de progression des calories, de la distance et des pas par rapport à votre objectif

• L'historique de vos marches avec chaque parcours enregistré

• Compteur de pas pour chaque marche

• Pause automatique quand vous vous arrêtez

• Kilomètres ou miles, kilogrammes ou livres

• Mode sombre

• Sauvegarde et restauration de vos marches

POUR TOUS LES MARCHEURS

Pour débuter, pour une marche rapide comme entraînement, ou simplement pour perdre du poids en marchant à votre rythme. Si vous utilisiez Fitzeee comme podomètre, toutes vos marches et votre historique sont toujours là.

Fitzeee Walk est une application de fitness, pas un dispositif médical. Les calories brûlées et les dates d'objectif sont des estimations fondées sur le déficit calorique et ne constituent pas un avis médical. Consultez votre médecin avant de commencer un programme de perte de poids.