Fitzeee Walking

Hãy tiến đến mục tiêu của bạn theo tốc độ riêng.

Fitzeee Walking giúp bạn biến những buổi đi bộ hàng ngày thành tiến bộ rõ ràng, có thể đo lường được. Đặt mục tiêu cân nặng cá nhân, ghi lại các buổi đi bộ, xem lượng calo ước tính đã đốt cháy và theo dõi hoạt động hàng tuần của bạn trong một ứng dụng đơn giản.

ĐẶT MỤC TIÊU CÁ NHÂN

Nhập cân nặng hiện tại và mục tiêu của bạn, chọn tốc độ hàng tuần thoải mái và xem mục tiêu hoạt động ước tính dựa trên cài đặt của bạn.

THEO DÕI MỌI BUỔI ĐI BỘ

Ghi lại thông tin quan trọng trong một buổi đi bộ:

• Thời gian đi bộ

• Khoảng cách

• Số bước

• Tốc độ

• Lượng calo ước tính đã đốt cháy

• Tuyến đường đi bộ

• Tiến độ hoạt động hàng tuần

XEM TIẾN ĐỘ HÀNG TUẦN CỦA BẠN

Xem lại hoạt động đi bộ đã hoàn thành của bạn và so sánh với mục tiêu hàng tuần cá nhân của bạn. Tiến độ được trình bày rõ ràng, không gây áp lực hoặc đảm bảo kết quả.

THIẾT KẾ CHO VIỆC ĐI BỘ HÀNG NGÀY

Bạn không cần các kế hoạch tập luyện phức tạp để sử dụng Fitzeee Walking. Hãy bắt đầu bằng việc đi bộ, duy trì tốc độ thoải mái và xây dựng thói quen phù hợp với bạn.

TÍNH NĂNG CHÍNH

• Theo dõi bước đi bằng GPS

• Thiết lập mục tiêu cân nặng cá nhân

• Mục tiêu hoạt động hàng tuần

• Theo dõi bước chân, quãng đường, tốc độ và thời gian

• Theo dõi lượng calo ước tính

• Lịch sử đi bộ và bản đồ tuyến đường

• Hướng dẫn sử dụng đơn giản

• Xem tiến độ hàng tuần rõ ràng

THÔNG TIN QUAN TRỌNG

Các dự đoán về cân nặng và tính toán lượng calo hiển thị trong ứng dụng chỉ là ước tính. Kết quả thực tế có thể khác nhau tùy thuộc vào dinh dưỡng, tổng hoạt động, sức khỏe, quá trình trao đổi chất và các yếu tố cá nhân khác.

Ứng dụng Fitzeee Walking không cung cấp lời khuyên y tế, chẩn đoán, điều trị hoặc đảm bảo kết quả giảm cân. Hãy cân nhắc nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ trước khi bắt đầu một chương trình quản lý cân nặng hoặc tập thể dục mới.

Hãy bắt đầu chuyến đi bộ đầu tiên của bạn và hãy để mỗi bước chân đều có ý nghĩa.