Walking for Weight Loss

步行減肥，輕鬆實現。

Fitzee Walk 將您的體重目標轉化為每週步行目標。輸入您目前的體重、目標體重和每週步行速度。該應用程式會計算您每週步行需要消耗多少卡路里，大約需要步行多少小時，以及您何時可以達到目標。

為什麼步行有效？

當您消耗的卡路里多於攝取的卡路里時，您就能減肥。這就是為什麼您可以步行減肥：每次步行都能增加熱量缺口，無需去健身房，也無需任何器械。該應用程式會顯示您每週步行消耗的熱量佔目標的多少；其餘部分則需要透過飲食來補充。

您將獲得：

• 根據您的體重目標和步速設定的每週卡路里目標

• 主畫面上的圓環顯示您本週步行消耗的卡路里

• 根據您的體重計算的卡路里消耗量

• GPS 步行追蹤器：即時路線圖、距離、步速、速度與時間

• 方向箭頭、跟隨模式和隨您旋轉的地圖

• 語音教練：依照您選擇的間隔朗讀卡路里消耗量、距離、步速等訊息

• 每次步行後產生報告，顯示您完成每週目標的百分比

• 卡路里、距離和步數進度圖表，對照您的目標進行顯示

• 步行歷史記錄，保存所有路線

• 每次步行的步數計數器

• 停止運動時自動暫停

單位可選英里或公里，磅或公斤

• 深色模式

• 步行記錄的備份與恢復

適合所有步行者

您可以將其用作步行應用程序，適合初學者、快走鍛煉者，或者只是想按照自己的節奏步行減肥。如果您之前使用 Fitzeee 作為計步器，您的所有步行記錄和歷史資料仍然存在。

Fitzeee Walk 是一款健身應用，並非醫療器材。卡路里消耗量和目標日期均基於卡路里缺口估算得出，並非醫療建議。在開始任何減肥計劃之前，請諮詢您的醫生。