Workout Timer - Josh Approved

Un minuteur d'intervalles pour le Tabata, le HIIT et toute routine d'effort et de repos. Créez un minuteur une fois, enregistrez-le et relancez-le d'un seul toucher. C'est gratuit. Sans paywall. Sans publicité. Sans pistage. Sans compte.

Ce qu'elle fait :

- Créez des minuteurs d'intervalles avec des phases d'échauffement, d'effort, de repos, de récupération et de retour au calme

- Enregistrez des minuteurs comme modèles et relancez-les d'un seul toucher

- Signaux sonores, vibrations et annonces vocales optionnelles à chaque changement de phase

- Suivez la phase, la série et le temps restant sur un écran de compte à rebours clair

- Sur iOS, une Live Activity affiche votre minuteur sur l'écran verrouillé et dans la Dynamic Island

- Continue de fonctionner écran verrouillé, pour que le téléphone reste dans la poche

Conçu pour toute discipline à intervalles :

- Escalade : répétiteurs sur hangboard et fingerboard (essayez 7 secondes d'effort, 3 secondes de repos, sur 6 séries), plus les protocoles campus board et no-hang

- Boxe, MMA et arts martiaux : rounds chronométrés avec du repos entre eux

- HIIT et fitness fonctionnel : Tabata, EMOM et AMRAP

- Course et vélo : sprints et entraînement par intervalles

- Renforcement et callisthénie : séries chronométrées et supersets

- Yoga, mobilité et étirements : tenez chaque posture un temps défini

- Kinésithérapie et rééducation : maintiens et répétitions chronométrés

- Méditation et respiration : des intervalles réguliers et répétés

Si ça a la forme "effort un moment, repos un moment, on recommence", vous pouvez le créer ici.

Vos données restent avec vous. Sans compte, sans publicité, sans pistage.

Vos minuteurs restent sur votre téléphone. La seule activité réseau est la vérification des mises à jour de l'app, qui ne contient aucune information vous concernant.

Code source : https://github.com/Josh-Approved/workout-timer

Ce qu'elle ne fait pas :

Sans paywall. Sans publicité. Sans pistage. Sans compte. Sans abonnement. L'app entière est l'app entière : toutes les fonctions sont là, gratuites.

Josh Approved est soutenu par les personnes qui l'utilisent. Sans publicité, sans abonnement, sans collecte de données : ce qui le rend viable, c'est s'il vaut quelques dollars à vos yeux. Si c'est le cas, l'app propose un pot à pourboires optionnel.

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