寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス

Dua judul baru yang telah lama ditunggu-tunggu ditambahkan!

・Tidur Tidur Tidur (menghasilkan tidur yang nyaman)

・Oasis Batin (menenangkan hati)

Ada banyak suara yang mengatakan "Saya tertidur" dan "Saya tidak bisa mendengarkan sampai akhir"! Ini adalah aplikasi yoga dan meditasi yang dapat Anda lakukan sambil berbaring, cocok untuk menginduksi tidur, memulihkan kelelahan, dan menyegarkan pikiran. Dikatakan bahwa 1 jam tidur yoga (yoga nidra) setara dengan 4 jam tidur. Direncanakan dan diproduksi oleh Yogi, yang menjalankan studio yoga "Studio Yogi". Instruktur top yang aktif memberikan panduan audio yang santai seolah-olah itu adalah pelajaran. Suara dan ritme yang menenangkan menghilangkan kecemasan dan stres, sehingga menimbulkan perasaan tenang.

▽Direkomendasikan untuk orang-orang ini

- Kesulitan tidur dan bangun

·Tidur nyenyak

・Merasa stres

-Merasa gugup atau cemas

·terganggu

・Saya tidak punya tenaga

・Tubuhku lelah

·Aku ingin bersantai

・Saya ingin merasa tenang

・Saya ingin menstabilkan kondisi mental saya

・Saya ingin meningkatkan kepercayaan diri saya

・Saya ingin bersikap positif

・Saya ingin meningkatkan potensi saya

・Saya ingin mewujudkan keinginan saya

▽Tentang Nemanma Yoga®

Aplikasi tidur "Nemanma Yoga® - Meditasi Mudah", yang telah menyebar dari mulut ke mulut dan telah diunduh lebih dari 2 juta kali secara total, telah diperbarui pada tahun 2020.

Tidur nyenyak dan bersantai dengan narasi yang menenangkan dan musik yang menenangkan.

Sebagai alat bantu tidur saat tidak bisa tidur, Anda bisa mengharapkan efek menyegarkan bagi mereka yang lelah dan sulit tidur cukup.

Selain sebelum tidur, dianjurkan juga ketika ingin berkonsentrasi pada suatu hal, berubah pikiran, merasa gelisah, atau saat tubuh lelah dan tidak bertenaga. Setelah program relaksasi ini, Anda akan merasa jernih, tenang, dan energik.

Tidak ada pose yang sulit, dan siapa pun dapat melakukannya dengan mudah hanya dengan berbaring telentang. Nikmati waktu bersantai terbaik di lingkungan di mana Anda dapat tertidur di tempat tidur atau di kursi malas.

▽ Konten yang direkam

Kami memiliki total 24 jenis konten yoga berbohong untuk setiap tujuan. Bagi mereka yang baru mengenal yoga berbohong, kami juga telah menambahkan konten audio dengan tips bagaimana melakukannya secara efektif.

Selain audio guide dari instruktur yoga aktif, tersedia juga versi narator dengan suara yang menenangkan.

Detail isinya juga mencakup jumlah sankalpa dan apakah pengucapan mantra diperlukan, tergantung pada preferensi Anda.

-Pendahuluan (Santai)

-Relaksasi Mendalam Panjang (menyembuhkan hati)

-Meditasi Cakra (keseimbangan)

-Prana Relaksasi (Sesuaikan pikiran Anda)

-Hug Yourself (Kembangkan harga diri)

-Menyesuaikan sistem saraf otonom (menyeimbangkan pikiran dan tubuh)

-Memenuhi Akar Anda

-Alam Anggun

-Penyembuhan Energi (pemulihan kelelahan)

Total 24 judul lainnya

▽Fungsi utama

・Fungsi pratinjau yang memungkinkan Anda memeriksa suasana narasi

・Pemutaran offline untuk didengarkan kapan saja, di mana saja

・Fungsi penanda untuk judul favorit (karya)

・ Catat waktu yang penuh perhatian dengan integrasi Google Fit

・Fungsi masuk akun

▽Tentang pembelian dalam aplikasi

Ada konten yang bisa dinikmati secara gratis dan konten berbayar.

Konten berbayar bukanlah biaya bulanan, tetapi sistem pembelian satu kali (mulai dari 300 yen per karya) yang memungkinkan Anda menikmati karya favorit Anda selamanya.

▽Ketentuan Penggunaan - Silakan merujuk ke tautan ini

https://www.studio-yoggy.com/app_terms/

Nemanma Yoga® adalah merek dagang terdaftar dari Yogi.