寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス

Twee langverwachte nieuwe titels toegevoegd!

・Slaap Slaap Slaap (zorgt voor een comfortabele slaap)

・Innerlijke oase (kalmeert het hart)

Er zijn veel stemmen die zeggen: "Ik ben in slaap gevallen" en "Ik kan niet naar het einde luisteren"! Dit is een yoga- en meditatie-app die je kunt doen terwijl je ligt, perfect om slaap op te wekken, te herstellen van vermoeidheid en je geest te verfrissen. Er wordt gezegd dat 1 uur slaapyoga (yoga nidra) gelijk staat aan 4 uur slaap. Gepland en geproduceerd door Yogi, die de yogastudio "Studio Yogi" runt. Een actieve topinstructeur zorgt voor een ontspannen audiogids alsof het een les is. De rustgevende stem en het ritme verlichten angst en stress, wat leidt tot een kalm gevoel.

▽Aanbevolen voor deze mensen

- Moeilijk in slaap vallen en wakker worden

·Diepe slaap

·Gestrest voelen

- Zich nerveus of angstig voelen

·geïrriteerd raken

・Ik heb de energie niet

・Mijn lichaam is moe

·Ik wil relaxen

・Ik wil me kalm voelen

・Ik wil mijn mentale toestand stabiliseren

・Ik wil mijn zelfvertrouwen vergroten

·Ik wil positief zijn

・Ik wil mijn potentieel vergroten

・Ik wil mijn wens laten uitkomen

▽Over Nemanma Yoga®

De slaapapp "Nemanma Yoga® - Easy Meditation", die zich via mond-tot-mondreclame heeft verspreid en in totaal meer dan 2 miljoen keer is gedownload, is in 2020 vernieuwd.

Slaap lekker en ontspan met rustgevende verhalen en ontspannende muziek.

Als slaapmiddel als je niet kunt slapen, kun je een verfrissend effect verwachten voor mensen die moe zijn en moeite hebben om voldoende te slapen.

Naast voordat je naar bed gaat, is het ook aan te raden als je je ergens op wilt concentreren, van gedachten wilt veranderen, je onrustig voelt of als je lichaam moe is en geen energie hebt. Na dit ontspannende programma voelt u zich helder, kalm en energiek.

Er zijn geen moeilijke houdingen, en iedereen kan het gemakkelijk doen door op je rug te liggen. Geniet van de ultieme ontspanning in een omgeving waar u heerlijk op bed of in een ligstoel in slaap kunt vallen.

▽Opgenomen inhoud

We hebben in totaal 24 soorten liggende yoga-inhoud voor elk doel. Voor degenen die nieuw zijn bij liggende yoga, hebben we ook audiocontent toegevoegd met tips over hoe je dit effectief kunt doen.

Naast de audiogids van een actieve yoga-instructeur is er ook een vertelversie met een rustgevende stem.

De inhoudsdetails omvatten ook het aantal sankalpa's en of het zingen van mantra's vereist is, afhankelijk van uw voorkeur.

-Introductie (ontspannen)

-Diepe ontspanning lang (geneest het hart)

-Chakra-meditatie (balans)

-Prana-ontspanning (pas je geest aan)

-Hug Yourself (Ontwikkel zelfrespect)

- Pas het autonome zenuwstelsel aan (breng lichaam en geest in evenwicht)

-Je wortels ontmoeten

-Gracieuze natuur

-Energy Healing (herstel van vermoeidheid)

In totaal 24 andere titels

▽Hoofdfuncties

・Voorbeeldfunctie waarmee u de sfeer van het verhaal kunt controleren

・Offline afspelen om altijd en overal te luisteren

・Bladwijzerfunctie voor favoriete titels (werkt)

・Neem aandachtige tijd op met Google Fit-integratie

・Accountinlogfunctie

▽Over in-app-aankopen

Er is inhoud waarvan u gratis kunt genieten, en betaalde inhoud.

Betaalde inhoud is geen maandelijks bedrag, maar een eenmalig aankoopsysteem (vanaf 300 yen per werk) waarmee je voor altijd van je favoriete werken kunt genieten.

▽Gebruiksvoorwaarden - Raadpleeg deze link

https://www.studio-yoggy.com/app_terms/

Nemanma Yoga® is een geregistreerd handelsmerk van Yogi.