50 Workouts for GYM

Sekarang Anda tidak perlu merencanakan latihan Anda. Lakukan saja latihan Anda dan dapatkan hasilnya

50 latihan untuk aplikasi gym akan membantu Anda mengatur latihan Anda.

💪 Aplikasi ini berisi latihan yang sudah jadi untuk berbagai kelompok otot, untuk berbagai tingkat pelatihan dan untuk berbagai keperluan. Misalnya, latihan beban atau penurunan berat badan, pelatihan untuk pria dan wanita, untuk pemula dan dengan beban tinggi.

💪 Anda dapat melakukan latihan dalam dua mode: pintar dan notepad.

Mode Mode pelatihan pintar sepenuhnya mengatur proses pelatihan, pengatur waktu untuk istirahat dan untuk melakukan latihan, pemberitahuan di latar belakang dan untuk dompet kebugaran, suara dan suara. Anda dapat mengkonfigurasi semua parameter pelatihan untuk Anda. Selain itu, aplikasi mengingat beban dalam latihan dan secara otomatis menggantikannya di latihan berikutnya.

💪 Mode latihan Notepad adalah opsi minimalis untuk merekam statistik latihan. Cukup tulis pengulangan dan latihan beban seperti yang Anda lakukan di buku catatan biasa.

💪 Setelah menyelesaikan latihan, program akan menghitung hasil Anda dan menyusun statistik pada latihan yang selesai.

💪 Semua data tentang latihan yang telah selesai dapat dilihat dalam kalender pelatihan.

💪 Lacak statistik latihan, serta perubahan dalam parameter tubuh Anda.

Jika Anda memiliki saran atau komentar tentang program ini, kirimkan kepada kami di [email protected]

Selamat berolahraga!