50 Workouts for GYM

체육관 용 50 가지 운동 앱은 운동을 구성하는 데 도움이됩니다.

💪이 응용 프로그램에는 다양한 근육 그룹, 다양한 수준의 훈련 및 다양한 목적을위한 기성품 운동이 포함되어 있습니다. 예를 들어, 웨이트 트레이닝 또는 체중 감량, 남성과 여성을위한 훈련, 초보자를위한 훈련 및 높은 짐.

💪 스마트와 메모장의 두 가지 모드로 운동을 수행 할 수 있습니다.

💪 스마트 트레이닝 모드는 트레이닝 프로세스, 휴식 타이머 및 운동 수행 타이머, 백그라운드 알림, 피트니스 지갑, 음성 및 소리를 완벽하게 구성합니다. 모든 교육 매개 변수를 구성 할 수 있습니다. 또한 응용 프로그램은 운동의 무게를 기억하고 다음 운동에서 자동으로 대체합니다.

💪 운동 모드 메모장은 운동 통계를 기록하기위한 최소한의 옵션입니다. 일반 노트 에서처럼 반복과 운동 무게를 기록하십시오.

💪 운동을 완료하면 프로그램이 결과를 계산하고 완료된 운동에 대한 통계를 컴파일합니다.

💪 완료된 운동에 대한 모든 데이터는 훈련 일정표에서 볼 수 있습니다.

💪 운동 통계와 신체 파라미터의 변화를 추적합니다.

프로그램에 대한 제안이나 의견이 있으면 [email protected]으로 문의하십시오.

좋은 운동 되세요!