50 Workouts for GYM

De 50 workouts voor gym-app helpen je je workouts te organiseren.

💪 De applicatie bevat kant-en-klare trainingen voor verschillende spiergroepen, voor verschillende trainingsniveaus en voor verschillende doeleinden. Bijvoorbeeld gewichtstraining of gewichtsverlies, training voor mannen en vrouwen, voor beginners en met een hoge belasting.

💪 U kunt een training uitvoeren in twee modi: smart en kladblok.

💪 Slimme trainingsmodus organiseert het trainingsproces volledig, timers voor rusten en voor het uitvoeren van oefeningen, meldingen op de achtergrond en voor fitnessbeurzen, stem en geluid. U kunt alle trainingsparameters voor u configureren. Ook onthoudt de applicatie de gewichten in de oefeningen en vervangt ze deze automatisch in de volgende training.

💪 Trainingsmodus Kladblok is een minimalistische optie voor het vastleggen van trainingsstatistieken. Schrijf gewoon de herhaling op en oefen gewichten uit zoals u dat in een gewoon notitieboekje zou doen.

💪 Na het voltooien van een training berekent het programma uw resultaten en verzamelt statistieken over de voltooide training.

💪 Alle gegevens over voltooide trainingen kunnen worden bekeken in de trainingskalender.

💪 Volg trainingsstatistieken, evenals veranderingen in uw lichaamsparameters.

Als u suggesties of opmerkingen over het programma heeft, kunt u ons schrijven op [email protected]

Heb een goede workout!