50 Workouts for GYM

Spor salonu uygulaması için 50 egzersiz, egzersizlerinizi düzenlemenize yardımcı olacaktır.

💪 Uygulama farklı kas grupları, farklı eğitim seviyeleri ve çeşitli amaçlar için hazır egzersizler içerir. Örneğin, ağırlık çalışması veya kilo kaybı, erkekler ve kadınlar, yeni başlayanlar ve yüksek yük için eğitim.

💪 Antrenmanı iki modda yapabilirsiniz: akıllı ve not defteri.

Akıllı eğitim modu, eğitim sürecini, dinlenme ve egzersiz yapmak için zamanlayıcıları, arka planda bildirimler ve fitness cüzdanları, ses ve ses için tam olarak organize eder. Tüm eğitim parametrelerini sizin için yapılandırabilirsiniz. Ayrıca, uygulama egzersizlerde ağırlıkları hatırlar ve otomatik olarak bir sonraki egzersizde yerini alır.

💪 Egzersiz modu Not Defteri, egzersiz istatistiklerini kaydetmek için minimalist bir seçenektir. Tekrarlamayı not edin ve ağırlıklarınızı normal bir defterde yaptığınız gibi egzersiz yapın.

💪 Bir antrenmanı tamamladıktan sonra, program sonuçlarınızı hesaplayacak ve tamamlanan antrenmandaki istatistikleri derleyecektir.

💪 Tamamlanan egzersizlerle ilgili tüm veriler egzersiz takviminde görüntülenebilir.

💪 Egzersiz istatistiklerini ve vücut parametrelerinizdeki değişiklikleri izleyin.

Program hakkında herhangi bir öneriniz veya yorumunuz varsa, bize [email protected] adresinden yazın.

İyi egzersizler!